Ăn canh cua rau đay khi mang thai sẽ rất tốt cho cả thai phụ và thai nhi, vì trong món canh này có một hàm lượng dinh dưỡng cao và phù
Cách nấu món canh cua rau đay ngon và bổ cho bà bầu

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 ký cua đồng
+ 1 bó rau đay
+ Mắm tôm
+ Gia vị

Cách nấu món canh cua rau đay ngon và bổ cho bà bầu

Cách nấu canh cua rau đay ngon bổ

Bước thứ nhất(1): Cua sau khi mua về các bạn đem làm sạch bằng cách rửa nhiều lần, bỏ mai yếm làm rồi khêu gạch cua cho vào bát riêng, các phần còn lại ta cho vào cối rồi thêm vào một vài hạt muối và giã nhuyễn. Việc cho muối vào khi giã sẽ làm cho thịt cua nổi lên và đóng màn khi nấu, nếu không cho muối vào thì sẽ không có điều này đây. Tiếp theo các bạn cho nước vào trong cối tiếp tục giã và cho qua ray để lọc lấy nước vào nồi và vắt bỏ phần bã.
Bước thứ hai(2): Rau đay ta đem lặt lấy lá non, rửa rau qua nhiều lần nước cho thật sạch rồi vớt rau ra rổ để ráo phải đợi đến khi gần bỏ vào nồi canh thì mới cắt nhỏ ra.
Bước thứ ba(3): Tiếp đến các bạn dùng một đôi đũa quậy theo vòng tròn cho cua tụ lại ở giữa rồi cho nồi nước cua này lên bếp để nấu sôi. Chúng ta sẽ đun cho đến khi cua đã nổi một màng thịt dày thì cho rau đay vào soong. Một lưu ý nữa là để cho cua không bị vỡ thì các bạn chỉ nên cho rau vào một bên nồi thôi nhé! Sau đó các bạn cho vào nửa chén nữa lọc khoảng 1 muỗng mắm tôm, hòa đều rồi đợi khi canh sôi thì lại cho hỗn hợp này vào khuấy đều cùng với đó là nếm nêm cho vừa miệng. Khuấy đều rồi bắc nồi canh xuống ngay.

Món canh cua rau đay không cần cho mắm tôm vào nếu bà bầu bị thai nghén và không ăn được mắm tôm nhé! Ngoài ra các bạn hoàn toàn có thể thực hiện cách chế biến canh cua rau đay cho bữa ăn hằng ngày của gia đình. Mong các bạn thành công, Mong các mẹ khỏe!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bà bầu nên ăn gì

nhiều món tây giá việt ở đậu phộng Ruột bong bi xao bo hấp cá chim tu lam bia gung ga rim gung xanh kem đá Lòng thịt quay cách nấu cháo lòng cốc tai chanh đường bo cuon nam ngon Mực nướng thịt bò xào rau giải khát xiu mai thit da heo nấu đông thit xao cu cai man ngon cach lam ca mo chien sa ot cach lam mut dau món mì hui Gợi ý trang trí hoa quả ba chi ngon mì ý sốt 48 boˋ ga tre nuong ngu vi huong Thèm tôm đất xốt me ngày se lạnh làm món bắp cải cuộn thịt chăn ga gối canh rau kim chi muối chiên nước mắm sườn ram Lẩu hoa văn khoai tay boc pho mai chien nuoc chanh xoai canh la lot muc ro ti ngon món rau cau Mam nem cà nướng chả ca đáng yêu mi tron banh khoai lang ken Thịt ba roi làm thịt cầy từ chân giò xúc xích cuộn thịt lam banh hanh nhan banh bao nau thuc salad đông lạnh kem ga xao ot da lat tron canh rong bien màu cách làm bánh bột lọc nau thit bo cách làm xúc xích nướng nộm dua leo Ẫm chất phụ gia Trái Lê bánh khúc nhân đậu xanh Họa tiết zic zac cho nhà đẹp sang Cupcake m o sinh to ngon Rau oc mong tay xao ga nau vang lá thơm Gà nướng bơ tỏi và lá thơm chim ngoi ham hat sen chân gà nướng mật ong Canh mì tươi cơm phô mai chiên mon banh mi bo bop thâu tep rang 同行龙 Lau vit nha que bánh sandwich pizza gà nướng tẩm bột ná m gà rau bina Đội Cấn nhung mon canh heo kho banh macaron tạp pho mai que Kh茅o Tay Bún chả xôi patê Xôi patê thơm dẻo lại bùi Bạch Đằng Râu câu Hung que Bắc mẹo vặt trong bếp canh ghe bò om coca làm bánh bông lan sinh to trai cay Hong banh tao cách làm cá kho quà valentine cha gio trai vai ngon xôi dẻo DUI ga ca cha lúc trung cut kho Cải bắp